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Salade Chinoise au Poulet Croquant


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  • Total Time: 30 minutes
  • Yield: 4 servings

Description

Cette salade chinoise au poulet croquant combine des légumes frais et du poulet croustillant, le tout assaisonné d’une vinaigrette délicieuse. Parfaite pour l’été ou en entrée.


Ingrédients

Ingrédients principaux

  • 300 g blanc de poulet (À cuire avant de couper en dés.)
  • 150 g chou blanc (Émincé.)
  • 1 carotte (Râpée.)
  • 1 poivron rouge (Coupé en fines lamelles.)
  • 1 concombre (Coupé en fines lamelles.)
  • 100 g nouilles de riz (À cuire suivant les instructions.)

Pour la vinaigrette

  • 3 cuillères à soupe sauce soja
  • 2 cuillères à soupe huile de sésame
  • 1 cuillère à soupe vinaigre de riz
  • 1 cuillère à café sucre
  • 1 cuillère à café graines de sésame (Pour la garniture.)
  • Sel et poivre (Au goût.)


Instructions

Préparation

  1. Faites cuire le blanc de poulet dans une poêle avec un peu d’huile jusqu’à ce qu’il soit doré et bien cuit. Laissez refroidir et coupez en dés.
  2. Émincez le chou blanc, râpez la carotte, et coupez le poivron et le concombre en fines lamelles.
  3. Faites cuire les nouilles de riz selon les instructions sur l’emballage, puis égouttez-les et laissez refroidir.
  4. Dans un bol, mélangez la sauce soja, l’huile de sésame, le vinaigre de riz, le sucre, le sel et le poivre.
  5. Dans un grand saladier, combinez les légumes, le poulet, et les nouilles. Ajoutez la vinaigrette et mélangez bien.
  6. Saupoudrez de graines de sésame avant de servir.

Notes

Conservez la salade dans un contenant hermétique au réfrigérateur. Elle se garde bien pendant 1 à 2 jours. Évitez d’ajouter la vinaigrette à l’avance pour que les légumes ne deviennent pas trop mous.

  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 15 minutes
  • Category: Entrée, Plat principal
  • Cuisine: Chinoise