Salade César revisitée

La salade César revisitée est une version modernisée et améliorée de la célèbre salade César. Cette salade, avec ses ingrédients frais et croquants, est parfaite pour un repas léger ou comme accompagnement. Elle allie simplicité, saveurs délicieuses et présentation colorée.

Pourquoi faire cette recette

Faire une salade César revisitée, c’est l’occasion de découvrir de nouvelles saveurs tout en restant dans le classique. Cette recette est aussi rapide à préparer et peut être adaptée selon vos envies. Idéale pour une soirée entre amis ou un repas en famille, elle impressionnera vos convives.

Comment préparer la salade César revisitée

Ingrédients :

  • 1 laitue romaine
  • 200 g de poulet grillé
  • 50 g de parmesan râpé
  • 50 g de croûtons
  • 4 cuillères à soupe de sauce César
  • Poivre noir
  • Quelques feuilles de basilic (facultatif)

Étapes :

  1. Lavez et égouttez la laitue romaine. Déchirez les feuilles en morceaux.
  2. Dans un grand saladier, ajoutez la laitue.
  3. Coupez le poulet grillé en morceaux et ajoutez-le à la salade.
  4. Ajoutez le parmesan râpé et les croûtons.
  5. Versez la sauce César sur la salade.
  6. Mélangez délicatement pour bien enrober tous les ingrédients.
  7. Poivrez au goût et ajoutez quelques feuilles de basilic pour une touche de fraîcheur.
  8. Servez immédiatement dans des assiettes.

Comment servir la salade César revisitée

La salade César revisitée se sert fraîche. Présentez-la dans des assiettes creuses pour un effet élégant. Vous pouvez également ajouter des quartiers de citron afin que chacun puisse assaisonner à sa guise. Accompagnez-la d’un bon pain croustillant pour un repas complet.

Comment conserver la salade César revisitée

Pour conserver la salade César revisitée, il est préférable de garder les ingrédients séparés. Entreposez la laitue dans un sac hermétique au réfrigérateur, et le poulet, le parmesan et les croûtons dans des contenants séparés. Mélangez-les juste avant de servir pour garder la salade croquante.

Astuces pour réussir la salade César revisitée

  • Utilisez des ingrédients frais : la qualité de la laitue et des légumes fait toute la différence.
  • Ne préparez pas la salade à l’avance, car la laitue ramollit avec la sauce.
  • Pour une touche encore plus gourmande, ajoutez des tomates cerises ou des olives noires.

Variations

Vous pouvez personnaliser votre salade César revisitée en ajoutant des ingrédients selon vos goûts. Essayez d’incorporer des avocats pour une texture crémeuse, ou des noix pour un croquant supplémentaire. Vous pouvez aussi remplacer le poulet par des crevettes ou même des légumes grillés pour une version végétarienne.

FAQ

1. Peut-on préparer la salade César sans poulet ?
Oui, vous pouvez omettre le poulet ou le remplacer par des légumes grillés ou des légumineuses pour une option végétarienne.

2. Quelle sauce utiliser si je n’ai pas de sauce César ?
Vous pouvez opter pour une vinaigrette à base de yaourt ou une mayonnaise assaisonnée si vous n’avez pas de sauce César.

3. Peut-on préparer cette salade à l’avance ?
Il est préférable de préparer la salade juste avant de servir pour conserver le croquant de la laitue. Si vous préparez des ingrédients en avance, gardez-les séparés.

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Salade César Revisitée

Une version modernisée et améliorée de la classique salade César, parfaite pour un repas léger avec des ingrédients frais et croquants.
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Cours: Entrée, Salade
Cuisine: Française, Méditerranéenne
Mot-clé: recette rapide, recette santé, repas entre amis, salade césar, salade légère
Temps De Préparation: 15 minutes
Temps Total: 15 minutes
Servings: 4 servings
Calories: 350kcal

Ingrédients

Ingrédients principaux

  • 1 laitue romaine Laver et égoutter avant utilisation.
  • 200 g poulet grillé Découpé en morceaux.
  • 50 g parmesan râpé
  • 50 g croûtons
  • 4 cuillères à soupe sauce César
  • Poivre noir À ajuster selon le goût.
  • Quelques feuilles de basilic (facultatif) Pour une touche de fraîcheur.

Instructions

Préparation

  • Lavez et égouttez la laitue romaine. Déchirez les feuilles en morceaux.
  • Dans un grand saladier, ajoutez la laitue.
  • Coupez le poulet grillé en morceaux et ajoutez-le à la salade.
  • Ajoutez le parmesan râpé et les croûtons.
  • Versez la sauce César sur la salade.
  • Mélangez délicatement pour bien enrober tous les ingrédients.
  • Poivrez au goût et ajoutez quelques feuilles de basilic pour une touche de fraîcheur.
  • Servez immédiatement dans des assiettes.

Notes

Servez la salade fraîche et présentez-la dans des assiettes creuses. Ajoutez des quartiers de citron pour assaisonner au goût. Idéale avec du pain croustillant.

La Nutrition

Servir: 1g | Calories: 350kcal | Les hydrates de carbone: 15g | La protéine: 30g | La graisse: 20g | Graisses Saturées: 8g | De Sodium: 600mg | La fibre: 3g | Sucre: 2g

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