Bien sûr ! Je suis prêt à vous aider. Veuillez me fournir la recette avec son nom, les ingrédients et les étapes, et je créerai un article selon votre format.
Recette de Cuisine
Une recette savoureuse à préparer avec des ingrédients frais.
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RateServings: 4 servings
Calories: 350kcal
Ingrédients
Ingrédients principaux
- 200 g poulet Désossé et coupé en morceaux
- 100 g carottes Coupées en dés
- 1 cuisse oignon Émincé
Assaisonnements
- 1 cuillère à soupe huile d'olive Pour la cuisson
- 2 cuillères à café sel Au goût
- 1 cuillère à café poivre Au goût
Instructions
Préparation
- Chauffez l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen.
- Ajoutez l'oignon et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il devienne translucide.
Cuisson
- Ajoutez le poulet et faites-le cuire jusqu'à ce qu'il soit doré.
- Incorporez les carottes, le sel et le poivre. Mélangez bien.
- Couvrez et laissez mijoter pendant 30 minutes.
Notes
Servez chaud avec du riz ou des pâtes pour un repas complet.
La Nutrition
Servir: 1g | Calories: 350kcal | Les hydrates de carbone: 30g | La protéine: 25g | La graisse: 15g | Graisses Saturées: 3g | De Sodium: 800mg | La fibre: 5g | Sucre: 6g