Belly sur Instagram : « Une folie cette recette 🤤 Abonne toi pour + de vidéos 👉 @1_jour1recette #recette #recettefacile #recetterapide #dessert #food » | Recette banane, Recette facile, Recettes de cuisine

Aujourd’hui, nous allons vous parler d’une recette délicieuse et rapide à préparer : la recette de banane. C’est un dessert parfait pour tous les amateurs de fruits et de gourmandises ! Avec sa douceur et sa simplicité, vous allez l’adorer.

Pourquoi faire cette recette

Faire cette recette de banane est une excellente idée car elle est saine, rapide à réaliser et nécessite peu d’ingrédients. C’est un dessert qui ravira toute la famille, et il peut être préparé en un rien de temps. De plus, la banane est un fruit riche en nutriments et en saveurs, idéal pour un petit coup de boost sucré !

Comment préparer la recette de banane

Ingrédients :

• 3 bananes
• 2 cuillères à soupe de miel
• 1 cuillère à café de cannelle (optionnel)
• 1 poignée de noix ou d’amandes (optionnel)

Étapes :

1. Préchauffez votre four à 180°C.
2. Épluchez les bananes et coupez-les en deux dans le sens de la longueur.
3. Disposez les bananes sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
4. Arrosez les bananes de miel et saupoudrez de cannelle.
5. Enfournez pendant 10 à 15 minutes, jusqu’à ce que les bananes soient dorées.
6. Ajoutez des noix ou des amandes si vous le souhaitez. Servez chaud.

Comment servir la recette de banane

Servez vos bananes chaudes, accompagnées d’une boule de glace à la vanille ou d’une cuillère de yaourt. C’est encore meilleur !

Comment conserver la recette de banane

Si vous avez des restes, vous pouvez conserver les bananes au réfrigérateur dans un contenant hermétique. Elles pourront se conserver jusqu’à 2 jours, même si elles sont meilleures quand elles sont fraîches.

Astuces pour réussir la recette de banane

• Choisissez des bananes bien mûres, elles seront plus sucrées.
• Ne laissez pas les bananes trop longtemps au four pour éviter qu’elles ne deviennent trop molles.
• N’hésitez pas à expérimenter avec d’autres épices comme la muscade ou des zestes d’orange pour varier les saveurs.

Variations

Vous pouvez ajouter du chocolat fondu sur les bananes avant de les enfourner, ou remplacer le miel par du sirop d’érable pour une alternative végétalienne. Essayez aussi d’ajouter des morceaux de fruits comme des fraises ou des kiwis pour une touche supplémentaire !

FAQ

1. Puis-je utiliser des bananes congelées?

   • Il est préférable d’utiliser des bananes fraîches pour cette recette, mais si vous avez des bananes congelées, assurez-vous de bien les décongeler et de les sécher avant la cuisson.

2. Peut-on remplacer le miel?

   • Oui, vous pouvez utiliser du sucre ou du sirop d’agave si vous le souhaitez.

3. Cette recette est-elle sans gluten?

   • Oui, la recette de banane est naturellement sans gluten, ce qui la rend parfaite pour les personnes ayant des intolérances.

Voilà, vous êtes maintenant prêt à préparer cette délicieuse recette de banane ! N’oubliez pas de partager vos créations sur Instagram et suivez-nous pour plus de recettes savoureuses ! 🍌✨