Soupe Poulet Cajun

La soupe poulet cajun est un plat réconfortant qui combine des saveurs épicées et une richesse savoureuse. C’est une recette idéale pour réchauffer les soirées fraîches. Son mélange d’épices cajun et d’ingrédients frais en fait un plat apprécié par tous.

Pourquoi faire cette recette

Préparer une soupe poulet cajun, c’est simple et rapide. Elle est pleine de nutriments, rassasiante et parfaite pour toute la famille. De plus, c’est l’occasion de découvrir la cuisine cajun, une cuisine riche en traditions et en saveurs.

Comment préparer Soupe Poulet Cajun

Ingrédients :

  • 500 g de poulet désossé
  • 1 oignon
  • 2 carottes
  • 2 branches de céleri
  • 4 gousses d’ail
  • 1 litre de bouillon de volaille
  • 2 cuillères à soupe d’épices cajun
  • 1 boîte de tomates concassées
  • 200 g de haricots rouges
  • Sel et poivre au goût
  • Huile d’olive

Étapes :

  1. Dans une grande casserole, faites chauffer un peu d’huile d’olive.
  2. Ajoutez l’oignon, les carottes et le céleri coupés en petits morceaux. Faites revenir pendant environ 5 minutes.
  3. Ajoutez l’ail haché et le poulet coupé en dés. Faites cuire jusqu’à ce que le poulet soit doré.
  4. Incorporez le bouillon de volaille, les tomates concassées, les haricots rouges et les épices cajun.
  5. Laissez mijoter pendant 30 minutes à feu moyen. Rectifiez l’assaisonnement avec du sel et du poivre.
  6. Servez chaud.

Comment servir Soupe Poulet Cajun

Servez la soupe poulet cajun dans des bols bien chauds. Vous pouvez l’accompagner de pain croustillant à l’ail ou de biscuits pour un repas copieux.

Comment conserver Soupe Poulet Cajun

Vous pouvez conserver la soupe poulet cajun dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours. Pour la congeler, mettez-la dans un sac de congélation et conservez-la jusqu’à 3 mois.

Astuces pour réussir Soupe Poulet Cajun

  • Faites mariner le poulet avec les épices cajun quelques heures avant de cuisiner pour renforcer les saveurs.
  • Ajoutez plus de légumes si vous le souhaitez, comme des poivrons ou des courgettes.
  • Utilisez un poulet rôti pour gagner du temps.

Variations

Vous pouvez remplacer le poulet par des crevettes pour une version de la soupe encore plus marine. Pour une version végétarienne, remplacez le poulet par du tofu et utilisez un bouillon de légumes.

FAQ

1. Puis-je utiliser des épices cajun achetées en magasin ?
Oui, les épices cajun en magasin fonctionnent très bien, mais vous pouvez aussi faire votre propre mélange.

2. Est-il possible de préparer cette soupe à l’avance ?
Oui, cette soupe se conserve bien et peut même être meilleure le lendemain !

3. Que puis-je ajouter pour rendre la soupe plus épicée ?
Vous pouvez ajouter des piments, de la poudre de chili ou encore un peu de sauce tabasco selon vos goûts.

Cette recette de soupe poulet cajun est rapide à préparer et parfait pour tous ceux qui aiment les plats savoureux et réconfortants. Bon appétit !

u6575981411 Soupe Poulet Cajun v 7 f409eb27 e903 499e a820 20719f4e18ec 0

Soupe Poulet Cajun

La soupe poulet cajun est un plat réconfortant plein de saveurs épicées, idéale pour les soirées fraîches.
Print Pin Rate
Cours: Plat principal, Soupe
Cuisine: Américaine, Cajun
Mot-clé: Cuisine Cajun, recette de soupe, Soupe Poulet Cajun
Temps De Préparation: 10 minutes
Temps De Cuisson: 30 minutes
Temps Total: 40 minutes
Servings: 4 servings
Calories: 350kcal

Ingrédients

Ingrédients principaux

  • 500 g poulet désossé Coupé en dés
  • 1 oignon Coupé en petits morceaux
  • 2 carottes Coupées en petits morceaux
  • 2 branches céleri Coupées en petits morceaux
  • 4 gousses ail Haché
  • 1 litre bouillon de volaille
  • 1 boîte tomates concassées
  • 200 g haricots rouges
  • Sel et poivre Au goût
  • 2 cuillères à soupe épices cajun
  • Huile d'olive Pour la cuisson

Instructions

Préparation

  • Dans une grande casserole, faites chauffer un peu d'huile d'olive.
  • Ajoutez l'oignon, les carottes et le céleri coupés en petits morceaux. Faites revenir pendant environ 5 minutes.
  • Ajoutez l'ail haché et le poulet coupé en dés. Faites cuire jusqu'à ce que le poulet soit doré.
  • Incorporez le bouillon de volaille, les tomates concassées, les haricots rouges et les épices cajun.
  • Laissez mijoter pendant 30 minutes à feu moyen. Rectifiez l'assaisonnement avec du sel et du poivre.
  • Servez chaud.

Notes

Vous pouvez conserver la soupe dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours. Pour la congeler, mettez-la dans un sac de congélation et conservez-la jusqu'à 3 mois.

La Nutrition

Servir: 1g | Calories: 350kcal | Les hydrates de carbone: 30g | La protéine: 40g | La graisse: 10g | Graisses Saturées: 2g | De Sodium: 800mg | La fibre: 8g | Sucre: 4g

Laisser un commentaire

Recette Cote De