Velouté de poulet et de poireaux

Le velouté de poulet et de poireaux est une soupe onctueuse et réconfortante. Parfait pour les soirées fraîches, ce plat allie la douceur des poireaux et la richesse du poulet.

Pourquoi faire cette recette

Cette recette est facile à réaliser et pleine de saveurs. Elle est idéale pour un repas léger ou comme entrée. De plus, elle est très nourrissante grâce au poulet et aux légumes.

Comment préparer Velouté de poulet et de poireaux

Suivez simplement les étapes ci-dessous pour préparer ce délicieux velouté qui ravira vos papilles.

Ingrédients :

  • 400 g de poulet (poitrine ou cuisse)
  • 2 poireaux
  • 1 oignon
  • 2 pommes de terre
  • 1 litre de bouillon de volaille
  • 200 ml de crème fraîche
  • Sel et poivre au goût
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive

Étapes :

  1. Commencez par laver et couper les poireaux en rondelles.
  2. Épluchez et cubez les pommes de terre.
  3. Dans une grande casserole, chauffez l’huile d’olive à feu moyen. Ajoutez l’oignon émincé et faites-le revenir jusqu’à ce qu’il soit transparent.
  4. Ajoutez les poireaux et faites-les cuire pendant environ 5 minutes.
  5. Ajoutez le poulet coupé en morceaux et faites-le dorer légèrement.
  6. Incorporez les pommes de terre, puis versez le bouillon de volaille.
  7. Laissez mijoter pendant 20 minutes jusqu’à ce que les légumes soient tendres.
  8. Retirez le poulet, émiettez-le et remettez-le dans la soupe.
  9. Mixez le tout pour obtenir un velouté. Incorporez la crème fraîche et assaisonnez avec du sel et du poivre.
  10. Réchauffez quelques minutes avant de servir.

Comment servir Velouté de poulet et de poireaux

Servez le velouté dans des bols chauds, garni de quelques rondelles de poireaux sautés ou de persil frais pour une touche de couleur.

Comment conserver Velouté de poulet et de poireaux

Le velouté peut être conservé au réfrigérateur pendant 3 jours dans un récipient hermétique. Il se congèle également très bien. Assurez-vous de le transférer dans un récipient adapté au congélateur.

Astuces pour réussir Velouté de poulet et de poireaux

  • Pour un velouté encore plus crémeux, ajoutez un peu plus de crème fraîche.
  • N’hésitez pas à varier les légumes selon vos goûts : des carottes ou du céleri apporteront d’autres saveurs.
  • Si vous aimez les épices, une pincée de paprika ou de curry peut rehausser le goût.

Variations

Vous pouvez essayer ce velouté avec d’autres viandes comme le canard ou même le remplacer par du tofu pour une version végétarienne. Ajoutez des herbes fraîches, comme du thym ou de l’estragon, pour changer le profil des saveurs.

FAQ

1. Puis-je utiliser des poireaux surgelés ?
Oui, les poireaux surgelés peuvent également être utilisés, mais ajustez le temps de cuisson.

2. Puis-je remplacer la crème fraîche ?
Oui, vous pouvez utiliser du lait ou une alternative végétale pour une version plus légère.

3. Ce velouté est-il adaptable pour un régime sans gluten ?
Oui, assurez-vous d’utiliser un bouillon de volaille sans gluten et le tour est joué !

Profitez bien de votre velouté de poulet et de poireaux ! Bon appétit !

velout de poulet et de poireaux

Un velouté onctueux et réconfortant qui marie la douceur des poireaux à la richesse du poulet. Parfait pour un dîner léger ou comme entrée raffinée lors des soirées fraîches.
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Cours: Soupe
Cuisine: Maison, Réconfortante
Mot-clé: soupe facile, soupe maison hiver, soupe poulet crémeuse, velouté poireaux
Temps De Préparation: 15 minutes
Temps De Cuisson: 25 minutes
Temps Total: 40 minutes
Servings: 4 bols
Calories: 290kcal
Author: Tonton Poulet
Cost: 4

L’équipement

  • grande casserole
  • mixeur plongeant ou blender
  • planche à découper
  • couteau de cuisine
  • cuillère en bois

Ingrédients

  • 400 g poulet (poitrine ou cuisse)
  • 2 poireaux
  • 1 oignon
  • 2 pommes de terre
  • 1 litre bouillon de volaille
  • 200 ml crème fraîche
  • Sel et poivre au goût
  • 2 cuillères à soupe huile d’olive

Instructions

  • Commencez par laver et couper les poireaux en rondelles.
  • Épluchez et cubez les pommes de terre.
  • Dans une grande casserole, chauffez l’huile d’olive à feu moyen. Ajoutez l’oignon émincé et faites-le revenir jusqu’à ce qu’il soit transparent.
  • Ajoutez les poireaux et faites-les cuire pendant environ 5 minutes.
  • Ajoutez le poulet coupé en morceaux et faites-le dorer légèrement.
  • Incorporez les pommes de terre, puis versez le bouillon de volaille.
  • Laissez mijoter pendant 20 minutes jusqu’à ce que les légumes soient tendres.
  • Retirez le poulet, émiettez-le et remettez-le dans la soupe.
  • Mixez le tout pour obtenir un velouté. Incorporez la crème fraîche et assaisonnez avec du sel et du poivre.
  • Réchauffez quelques minutes avant de servir.

Notes

Ajoutez un peu plus de crème fraîche pour un velouté encore plus crémeux. Peut se conserver 3 jours au réfrigérateur ou être congelé. Garnissez de rondelles de poireaux sautés ou de persil frais pour une belle présentation.

La Nutrition

Calories: 290kcal | Les hydrates de carbone: 15g | La protéine: 25g | La graisse: 15g | Graisses Saturées: 7g | Les Acides Gras: 1g | Teneur En Acides Gras Monoinsaturés: 6g | Le taux de cholestérol: 80mg | De Sodium: 720mg | De Potassium: 600mg | La fibre: 3g | Sucre: 4g | La Vitamine A: 3900IU | La Vitamine C: 10mg | Le Calcium: 70mg | Fer: 1.5mg

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